Мнения и опросы

Использование натуральных препаратов для лечения и профилактики различных расстройств и болезней – это осознанный выбор многих людей. В наши дни выбор необходимого фитопрепарата зависит от его фармакологических свойств и данных клинических исследований.

Любой зарегистрированный читатель или врач могут добавлять свое мнение и рассказывать о своем личном опыте.
Общайтесь, делитесь советами и контролируйте свое здоровье!

Мнения читателей Климакс и спорт

Йога и климакс

Т.к. у меня деформирующий артрит и т.д., то мне нельзя нагружать суставы. Климу моему уже больше года. Слышала о йоге. Знаю, что очень полезна и увлекательно. С чего начать, чтобы помочь организму? Не хочу ограничиваться только ЗГТ. Подскажите, пожалуйста.
Завсегдатай
• Опубликовано: 2015-06-21 00:21:15
1 Комментарии пользователей
Добавить комментарий
У меня та же проблема. Йогу и пилатес - практикую, очень помогает. Если не ленится - можно себя привести в практически нормальное состояние. Начинайте понемногу - главное регулярность и питание. Для начала можно на месяцок сходить позанимать с тренером, а потом купить тренировки на видео и заниматься дома, главное не переборщите и на голову не становитесь ни под каким предлогом. Отток крови от головы с возрастом итак неважный.
Ответить
мнения пользователей
7 Душица,мята,корень валерьяны. Народные средства
4 менопейс Применение фитопрепаратов
1 Ци-клим Приливы
10 3-Энерджи Климакс и секс
поздравляем С днем рождения
Elena
Старожил
19 сентября
Юлия
Гость
19 сентября
Екатерина
Старожил
19 сентября
Вера Николаевна
Гость
19 сентября
Галина
Постоянный участник
19 сентября
Контакты: info@klimaxhelp.ru