что делать чтобы хорошо выглядеть?

Для женщины очень важно оставаться красивой всегда и в любое время. Это - особое искусство особенно после определенного возраста
Как в 40 лет можно оставаться по-прежнему красивой?
И так, долой все комплексы! Мы переходим на новый этап жизни, ведь 40 - это второе 20-ти летие ;)

1. Приведите в порядок свою кожу, всегда держите ее увлажненной, ведь в преклонном возрасте кожа сохнет быстрее, от этого появляются мелкие морщинки. Пейте больше воды.
2. Регулярно используйте блески для губ, они отлично отводят глаз с мелких морщинок на лице, и еще один плюс - лицо кажется моложе (выбирайте блески более нежных тонов )
3. Не используйте много пудры, это делает вашу кожу пересушенной и " скучной" - альтернатива пудре - легкий тональный крем и немного румян - придаст молодость и свежесть вашему лицу.
4. Очищайте вашу кожу от различных загрязнений - поход к косметологу или домашние скрабы для лица самое то для омоложения и оздоровления.
5. Принимайте витамины. Сходите в поликлинику или обратитесь к фармацевту, пусть он подберет индивидуальные витамины, исходя из вашего возраста и состояния здоровья.
6. Массаж - залог упругости кожи на всех участках тела, он разглаживает морщины, стимулирует кровообращение, возвращает эластичность коже, красота и здоровье - два в одном ;)
7. Следите за своим весом. Никто не говорит, что нужно садиться на строжайшие диеты, нет! Поддержание правильного (для каждого индивидуален!!!) веса само по себе делает вас моложе, и в дальнейшем вы не столкнетесь с такими проблемами как варикоз, сахарный диабет и различные пороки сердца, которые старят любого человека.
8. Эксперементируйте! Яркие и дерзкие образы никогда еще не сходили с модного пьедестала! Поход к стилисту будет отличным вариантом для создания нового образа.
9. Меньше стресса. Я думаю, все знают, как стресс влияет на наш организм. Истощение, тусклый вид, увядшая кожа. Внесите позитив в вашу жизнь, ведь у красивой "изнутри" женщины внешность не может быть иной. Избавиться от стресса и победить бессонницу поможет чай с ромашкой и зверобоем. Вкусно и полезно ;)
10. Забудьте про вредные привычки. Побаловаться аристократично с сигареткой и выпить бокал красного вина никто не запрещал! Но лучше не злоупотреблять, так как интоксикация организма моментально сказывается на вашей коже.

В основном все советы очень простые и "недорогие" Мне кажется весь фокус в том, чтобы настойчиво, постоянно их соблюдать. Всем нам легче сходить раз в месяц на косметические процедуры чем каждый день следить выпила ли ты 2 литра воды, не волновалась ли лишний раз, сходила ли сегодня на фитнесс или зарядку. Может нам стоит завести дневник, в котором будем честно описывать что мы сделали за прошедший день? Что скажете?