Мнения и опросы

Использование натуральных препаратов для лечения и профилактики различных расстройств и болезней – это осознанный выбор многих людей. В наши дни выбор необходимого фитопрепарата зависит от его фармакологических свойств и данных клинических исследований.

Любой зарегистрированный читатель или врач могут добавлять свое мнение и рассказывать о своем личном опыте.
Общайтесь, делитесь советами и контролируйте свое здоровье!

Мнения читателей Работа

Как работать при преклимаксе?

Вот и меня коснулись некоторые "прелести" этого процесса :(
Головокружения, головные боли, потливость, не совсем регулярный цикл. Дальше вряд ли будет лучше или легче :)
Работа моя связана с контактами с клиентами. Мало того, на работу еще в метро нужно доехать, что тоже проблематично, если порой земля из-под ног уходит. И работник, обливающийся пОтом, выглядит неэстетично, а бегающий каждые полчаса умываться или впадающий в ступор из-за приступа головокружения - даже непрофессионально.
Гормональный фон в норме, врач рекомендаций не дает, "оптимистично" советует подождать пока.
Физическое состояние сносное, но для моей работы - НЕПРИГОДНОЕ.
Как быть? Покупать длительные больничные? Бросать работу? Мне 46, на работе позиции прочные, в связи с возрастом не уволят. Но как этот период пережить?
Девушки :)! Как вы справлялись в этот период с работой?
Да, на это время женщинам нужно выдавать отпуск по климактерическому синдрому (по аналогии с декретным отпуском), не иначе :)))))
Завсегдатай
• Опубликовано: 2018-04-15 08:08:42
19 Комментарии пользователей
Добавить комментарий
Илона,привет!Все пройдет!!! 1,5года назад,стресс спровоцировал те же проявления кл-са. К замечательным советам Галины-5355,хочу добавить : бессолевая диета.ВИТАМИНЫ и БАДы-обязательно НАТУРАЛЬНЫЕ. Их немного в наших аптеках.Синтет.витамины-вред,читайте в ин-те.Я добавила контрастный душ.Прогулки,проветривания,- обязательно!!!(Я не была любителем). В 23ч. по каналу"Живи"(ТвоеТВ)-Кундалини-йога,утром- обязательно гимнастика.К упражнениям на мышцы,добавила много на вытягивание позвоночника.Банально просто. Но К. отступает!!!
Ответить
Да,забыла.О преклимаксе много на страницах у Ланы-4111,очень грамотно и профессионально изложено.Еще мне очень помогла Ольга-2611(аватар- рассвет)о питании,добавках,вит-х в этот период.
Ответить
Здравствуйте,милые девочки! За последний год у меня трижды были "наступления на меня климакса". В январе прошлого года, в сентябре,и вот сейчас... Начинались приливы, ночная потливость, утренняя разбитость, немного увеличился вес (на 4 кг...) , стало падать либидо,ухудшился жизненный тонус. В общем- все элементы этого большущего паззла под название КЛИМАКС. Эхе-хе, но что делать... Месячны приходил через месяц-два. Последний раз- начале января и потом сразу- опять приливы.... Пью эстровэл,травки (красный клевер, солодка, хмель- они все содержат фитоэстрогены).Хорошо регулирует гормональный фон шалфей. Также неплохо - льняное масло пить, семя льна заваривать. Принимала для купирования симптомов климактоплан, но имела неосторожность прекратить прием- приливы вернулись. И вот, наконец,второй день нет приливов- я молю Бога, чтобы он помог мне пройти этот период максимально без потерь трудо- и дееспособности .Чтобы сохранил мне качество жизни насколько это возможно. Мне 49. За прошедший год стала хуже память,появились периодические боли в суставах, пояснице, шейном отделе позвоночника.Лицо тоже малость сдало- но я его ,лицо то есть, отдала в руки косметолога (вернее врача-дерматокосметолога). делала контурную пластику, пилинги и проч. Да, еще такой факт - приливы у меня не очень сильные , даже не видны окружающим(я читаю , как мучаются другие!....), но практически постоянные - медленно, волнами- то жарковато, то озноб. По 5-7 раз в час.Вот жеж напасть на нас, девчонок, а? И это при том, что я веду здоровый образ жизни, ем правильную пищу, почти исключила всякие вредности из питания, пью воду, работаю и над телом, и над душой. Понимаю, что надо потерпеть, но так тяжело это дается. Галина (id: 5355) пишет, что принимает определенные средства в зависимости от дней цикла. У Вас,Галина, еще месячные приходят, значицца, гормональный фон позволяет. А вот когда эстрадиол упадет "ниже плинтуса"- тогда и приливы появятся... Вы сдайте кровь на гормоны (половые, щитовидной железы,надпочечников -в Инете есть вся инфа, что и когда сдавать). Дай Бог нам всем терпенич и мудрости в это непростое для нас время!
Ответить
Светлания, если не сложно, напишите подробнее про контурную пластику, как она делается, сколько стоит?
Ответить
Ольга ЗГТ врачи не рекомендовали (невролог)из-за сосудов,печеночные пробы в норме ,а холестерин 7 при том ,что практически одни фрукты ,овощи ,соки, сбить не могу пила резалют про,кстати может кому поможет пока пила резалют не было приливов, но дорого получается
Ответить
Мне 50 и в 46 также обвал головокружения такие, что не вставала полголда, а до этого был свой бизнес активная интересная жизнь. Лечилась у невролога. Гинеколог сказала терпи пройдет и начался самостоятельный поиск, сначала помог милайф, потом кальций магний плюс таурин, а фитогормоны вызывали головную боль. Кстати о работе забыла, идет борьба за жизнь, не надейтесь на врачей ищите сами .Желаю здоровья,
Ответить
Рита, а вы не рискнули приниматьЗГТ? типа фемостон? И как у Вас в этот период было с печеночными АЛТ АСТ холестерин? триглицириды?
Ответить
Илона,здравствуйте! Мне тоже 46 лет, но климактеричкский синдром коснулся только бессонницей, подавленным настроением и слабостью, без приливов и потливости. Слава Богу у Вас гормоны в норме, но негормональный препарат типа Ременса, вам все же не помешает. Я принимаю Магне В6 премиум, циклодинон, противоопухолевый чай и настойку Алора из пассфлоры.Это помагает в первой половине цикла. За 10 дней до месячных начинаю еще адаптол принимать 2 раза в день. Состояние очень даже ничего стало. Но пришлось пересмотреть отношение к жизни и научиться справляться со стрессами. Я стала птиаться более здоровой пищей, натуральной, по типу: "Борщь да каша - пища наша!" Также добавила в свой распорядок дня комплекс упражнений "Пять тибетских жемчужин" и получасовую прогулку на свежем воздухе. Не отчаивайтесь, прислушивайтесь к себе, заботьтесь о себе, а если добавите еще и медитацию, то вообще будете замечательо себя чувствовать!
Ответить
Спасибо, полезные рекомендации. Интересно было ознакомиться с комплексом "5 жемчужин Тибета", я уже начала выполнять, причем с огромной надеждой на улучшение самочувствия. Будем тренировать вестибулярный аппарат, а то голова кружится даже при прокрутке текста на экране :).
Ответить
А я уже почти 3 года не работаю.Пришлось уволиться.Фитогормоны перепробовала все,что есть,ничего не подошло,только поправилась на 10 кг.Появилась сильная аритмия.Хотела попробовать ЗГТ,прошла обследование полностью - вердикт врачей "Категорически нет,склонность к тромбообразованию,перенесённый тромбоз.При аритмии сразу 100 процентный запрет.Состояние ухудшается постоянно,приливы и потливость вымотали.Приходилось брать смену белья с собой.На работе много мужчин,а я каждые 40 минут мокрая ,как-будто облили.Все смотрят.Стыдоба.И так морально тяжело,а тут ещё и дискомфорт от того ,что ходишь целый день потная.Дезодоранты не справляются,а духи не так начинают работать при такой потливости.В общем ушла.С учётом того,что ночи бессонные практически,можно хотя бы днём подремать. Но это решает каждый сам,у кого-то не так сильно протекает
Ответить
Илона, привет. Мне 46. До этой осени все было просто отлично, а в конце сентября-начале октября моментальный "обвал". Все началось очень резко и бурно, и приливы днем и ночью, и перепады настроения, и головокружения. Потом добавились тупые боли в подреберье, заболели все суставы и резко просело зрение.Испугалась очень сильно, не знала, куда бежать...Не пришли месячные, резко осунулось лицо. С работой начались проблемы. Я тоже работаю с людьми, надо быть энергичной, хорошо выглядеть. Хочу поделиться маленькими хитростями, которые хоть чуть чуть помогали.Сменила парфюм.Стала пользоваться натуральным деодорантом-кристалом, сьедает пот, но не дает запаха, а духи поменяла на холодный, свежий аромат. Мне подошли классические от Донны Каран. Одевала многослойные комплекты одежды, внизу открытые "подмышки", сверху- обьемная "накидка", не видно "разводов" и влажности, проветривается. Перешла на влагостойкую тушь в макияже, что бы отметины под глазами не оставались, исключила рассыпчатую пудру,на работе обязательно сменная обувь, сапоги сразу снимала, одевала туфли. Чуть легче стало примерно через 3 недели после Эстровэла, сначала по 2 т. в день, через 2 месяца перешла на 1т. в день. В декабре восстановились месячные, сейчас чувствую себя нормально, приливов и потливости нет, головокружения прекратились. Все у всех по разному, надо искать свое, у меня даже зрение восстановилось без дополнительных препаратов. А вообще, если есть возможность, нагрузку на работе на этот период хорошо бы чуть снизить. Удачи, не отчаивайтесь.Все налаживается, надо искать, пробовать, делать....
Ответить
Анна, спасибо за содержательный ответ! Ваш опыт в меня вселил надежду :) А то уже крамольные мысли закрадывались - "работая, я этот период не переживу"
Ответить
Мне 45 лет.В начале октября 2012 года меня тоже посетили прелести климакса.Это жар со спины,приливы, ночные.Началось очень быстро и внезапно.Начала пить климаксан.Пила по 2 таб.утром и 2 вечером.На 10 день почувствовала облегчение.Потом забыла про приливы.И где-то два месяца я просто "летала".Причем я все-время пила климаксан без перерыва.Но в конце января приливы начались заново.Я уже утроила дозу, но все тщетно.Я худенькая.Но за это время прибавилось где-то 2 кг.Пошла к врачу. Выписали гормоны Климонорм. Начала их пить.Пью сегодня 4 день, боюсь ужасно, как они могут повлиять.Хочу уже бросить,потому-что страшно.Заметила, что где-то через час после приема этого гормона, начинает колоть сердце. Перечитала все отзывы об этом препарате.Может у кого-то есть опыт в приеме этого препарата? Отзовитесь.
Ответить
мне 46 лет, 2 года уже принимаю фемостон, пробовала и климонорм. Но между климонормом и фемостоном разница огромная. Фемостон мягко действует по отношению к физическому здоровью и приближен к "природному" гормону т.е. с каким мы живем всю сознательную жизнь. Решила сделать перерыв в приеме гормонального препарата "Фемостон", но начались прежние ужасы бессонницы, жара и пота, все время как мышка сырая и вмдок как после бани. Деваться не куда начала снова принимать "Фемостон". Конечно же тоже боюсь гормональных препаратов, буду потихоньку через день принимать "Экстравел" при этом отменять фемостон, посмотрю, что из этого выйдет. А вообще "Фемостон доза 1/5 прекрасный препарат, не увеличивает вес и дает полноценную жизнь, вот за это науке спасибо. У меня миома матки очень боюсь, гормональный препарат что-нибудь спровоцирует
Ответить
мне 46 я тоже принимала фемостон,очень было хорошо, но потом на сердце повлияла, а у вас миома вам вообще нельзя, лучше попейте "формула женщины" - это витамины Амвей
Ответить
Наталья, у меня тоже была тахикардия и колющие боли в сердце,поднималось давление были боли в ногах при приеме климонорма
Ответить
Добрый,день девчонки!Мне 49 лет,Климонорм пью 3 год,сначало боялась пить,но с ним чувствую себя прекрасно,раз в год сдаю анализы,прохожу УЗИ.Все нормально месячные на 2-3 день отмены.Самое главное не думайте о плохом!
Ответить
Илона, если у вас начались эти прелести, значит гормональный фон все-таки не в норме, а просто скачет. Когда вы сдавали анализы мог быть в норме, а через пару дней упасть, и потом наоборот. Короче, у вас ничего страшного и пугающего нет. Так что и переживать особо не стоит. Помочь себе конечно надо. Если вы вообще ничего еще не принимали из фитогормонов, то начните с самого безобидного и недорогого, но проверенного средства. Климаксан например. Гомеопатический препарат, помогает очень многим. Покупайте в таблетках. Рассасывание натощак по инструкции, и все! Эффект наступает у кого как. Но не раньше, чем через неделю, две, пить можно и нужно длительно. Удачи.
Ответить
Спасибо, Ольга, логичное объяснение, будем пробовать.
Ответить
мнения пользователей
7 Душица,мята,корень валерьяны. Народные средства
4 менопейс Применение фитопрепаратов
1 Ци-клим Приливы
10 3-Энерджи Климакс и секс
поздравляем С днем рождения
Нурия
Гость
24 ноября
Нина
Гость
24 ноября
валентина
Гость
24 ноября
Елена
Постоянный участник
24 ноября
Виктория Фито
Гость
24 ноября
Контакты: info@klimaxhelp.ru